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Envejecimiento saludable y preventivo.

16 de julio de 2026

Envejecimiento saludable y preventivo.

“Envejecer no se resume en vivir muchos años, 100, 120 años. Lo más importante es envejecer con calidad, y lamentablemente algunos lo han olvidado.

Un estudio de The Journal of Gerontology muestra que el reemplazo hormonal puede promover el envejecimiento saludable y la longevidad.

División de Endocrinología y Metabolismo, Departamento de Medicina Interna de la Universidad de Texas Medical Branch, Galveston

Estrogen replacement and skeletal muscle: mechanisms and population health.

Association Between Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels, Bone Geometry, and Bone Mineral Density in Healthy Older Adults.

https://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/68/8/992.abstract

Nutrition As a Part of Healthy Aging and Reducing Cardiovascular Risk: Improving Functionality in Later Life Using Quality Protein, with Optimized Timing and Distribution.

Lifestyle and Advanced Glycation End Products (AGEs) Burden: Its Relevance to Healthy Aging.

Physical Exercise in MCI Elderly Promotes Reduction of Pro-Inflammatory Cytokines and Improvements on Cognition and BDNF Peripheral Levels.

Cognitive Performance and Functional Status Are the Major Factors Predicting Survival of Centenarians in Poland.

https://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/69/10/1269.abstract

Age and estrogen-based hormone therapy affect systemic and local IL-6 and IGF-1 pathways in women.

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11357-011-9298-1

Este contenido forma parte del compromiso de Clínica Revitalize de traducir la ciencia en práctica clínica accesible, sin perder rigor ni profundidad.