Notícias

Categoria: Esportes

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Isometria: serve no seu treino?

Musculação não consiste apenas no levantamento de pesos, é exatamente nesse aspecto que devemos destacar a isometria muscular. Ela está sendo muito utilizada para fortalecer e aumentar a resistência física dos praticantes, por isso, vamos nos informar sobre como ela funciona, e quais os benefícios que esse método pode adicionar aos treinos.

Leia Mais

Exercícios hipertrofia

Melhore seu potencial para estimular a hipertrofia muscular, aumentando assim o nível de eficácia dos treinos e consequentemente os resultados a nível de aumento de massa muscular.


Leia Mais

Miostatina e Musculação

A proteina miostatina bloqueia o ganho de massa muscular através da activina IIB. Diversos estudos tentam atuar sobre essa proteína para otimizar o ganho de massa e melhora da performance para atletas e praticantes de exercícios resistidos. 

Leia Mais

Memória de atletas com deficiência de estrogênio melhora com a reposição

Segundo um novo estudo, apresentado no 98º Encontro Anual da Sociedade de Endocrinologia, em Boston, a reposição de estrogênio pareceu melhorar a memória de atletas jovens que deixam de ter seus períodos menstruais por causa do excesso de exercício. Quase metade das atletas podem apresentar alterações do ciclo menstrual o que pode afetar sua performance, saúde e facilitar o aparecimento de lesões. Confiram esse estudo relacionado com a parte cognitiva. 

Leia Mais

Esse site segue as normas do Código de Ética Médica do Conselho Federal de Medicina.As informações contidas neste site têm caráter informativo e educacional usando imagens e vídeos de fornecedores / fabricantes de aparelhos. De nenhuma forma devem ser utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento e auto-medicação. Quando houver dúvidas, um médico deverá ser consultado. Somente ele está habilitado para praticar o ato médico, conforme recomendação do CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA.