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Categoria: Medicina Preventiva

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Água alcalina Ionizada : Mito ou Verdade?

Estudos sugerem que a água alcalina traz benefícios para a saúde. A água é a base da vida em nosso planeta e está presente em quase todos os elementos que conhecemos. Em nosso organismo não é diferente, somos formados por 70% de água, 20% matéria orgânica e 10% de minerais.

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Crianças brasileiras estão expostas a moléculas que mudam equilíbrio hormonal

As crianças brasileiras estão expostas a níveis altos de parabenos e benzofenonas, duas classes de disruptores endócrinos (um tipo de molécula que não ocorre de forma natural no organismo e que pode alterar o equilíbrio hormonal) presentes em cosméticos e produtos de cuidado pessoal. 

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Autismo e Ocitocina

O hormônio oxitocina (ou ocitocina) é liberado no cérebro durante uma relação sexual e conexão social e provoca o aumento dos sinais neuronais que ajudam no reconhecimento de expressões faciais para a distinção de emoções diferentes. Ocitocina pode fornecer benefícios de saúde para as pessoas com doença mental e autismo.

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Treino de Força e Envelhecimento

Manter-se ativo e manter os músculos fortes torna-se cada vez mais importante à medida que envelhecemos, para evitar problemas de saúde crônicos e lesões causadas por quedas. A boa notícia é que mesmo os idosos frágeis de idade avançada podem melhorar a força, agilidade e equilíbrio através de um programa de treinamento de força personalizado com acompanhamento de um profissional habilitado e especializado.

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Suplementos de leucina melhoram a síntese de proteínas em homens mais velhos

A sarcopenia (a perda progressiva de musculatura) é muito comum na idade avançada e pode contribuir para a incapacidade e mortalidade. Nos idosos, a síntese proteica muscular é muitas vezes reduzida, sendo que uma ingestão pequena à moderada de proteínas pode ser um fator contribuinte. 

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