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Categoria: Nutrição

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Compostos Bioativos como fatores para uma vida saudável

Além da constatação de que dietas ricas em vegetais podem reduzir o risco das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, estudos têm apontado a presença de substâncias não nutrientes que interferem nos processos patogênicos de modo a prevenir e ser coadjuvante de tratamentos. Entre esses, encontram-se os CBAs (Componentes BioAtivos).

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WHEY PROTEIN - Qual a quantidade IDEAL?

A publicação American Journal of Clinical Nutrition Nutrition de Janeiro de 2014 publicou um trabalho comparando o efeito de várias doses de whey protein ((0, 10, 20, e 40 g) em atletas masculinos com idade variando de 20 a 22 anos em média e peso em torno de 80kg. Foram avaliados vários parâmetros no indivíduo submetido a atividade resistida.


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Vitamina D3: um novo horinzonte!

A vitamina D era indicada para a saúde dos ossos, prevenção e tratamento do raquitismo. Atualmente, estudos têm demonstrado implicações mais amplas em muitos sistemas do corpo, sendo hoje por muitos considerada o HORMÔNIO D.  Saiba mais sobre: 

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Vitamina D: será o milagre do novo século?

Milhares de artigos científicos publicados trazem os benefícios vitamina D. Que ela faz bem todos já sabem, mas o que pode acontecer em caso de deficiência dessa vitamina? Diversas patologias e condições clínicas podem ser prevenidas se os níveis fisiológicos de vitamina D estiverem adequados. Foi estabelecida a conexão entre o colecalciferol (vitamina D3) a e a maior probabilidade de ocorrência de condições relacionadas à saúde celular. Confira a matéria com maiores detalhes. 

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Vitamina B12: Deficiência oculta?

A carência de vitamina B12 pode causar uma grande variedade de sintomas que se desenvolvem gradualmente no início, e podem piorar se a condição não for tratada. Pesquisadores afirmam que a falta desta vitamina é muito mais comum em populações dos países mais carentes, começando no início da vida e persistindo a vida toda.

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