Notícias

Categoria: Nutrição

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

GLUTAMINA: entenda mais sobre esse aminoácido.

Glutamina é o fato desse aminoácido ser considerada uma das substâncias mais abundantes do nosso corpo, presente em 20% de todo conteúdo do plasma, principalmente dos músculos, devido a sua importância. Importante para sistema imunológico, produção de neurotransmissores, outros aminoácidos e glutationa (antioxidante). 

Leia Mais

Açafrão ou Curcuma! Será que é a mesma coisa?

Açafrão é um tempero que tem sido usado por milhares de anos na culinária do sul da Ásia. A curcumina é o composto mais biologicamente ativo da planta de açafrão. Os dados sobre os benefícios na saúde da curcumina motivaram os pesquisadores a encontrar melhores maneiras de fornecer "curcuminoides livres" mais ativos na corrente sanguínea. A curcumina tem o potencial de transformar a prática médica. 

Leia Mais

Dieta cetogênica - benefícios e malefícios

As cetonas são um combustível alternativo para nossas células, com várias vantagens sobre a glicose.Normalmente produzidas pelo fígado durante o jejum, as cetonas são mais rápidas e fáceis de metabolizar do que a glicose e fornecem uma potente fonte de energia para o cérebro e os músculos. Eles também ativam caminhos vinculados à melhoria da longevidade e da saúde.  Confira mais detalhes!

Leia Mais

Riscos da dieta da proteína com gordura

Dietas com baixo consumo de carboidratos, como a de Atkins, ajudam as pessoas a perder peso. Porém, aqueles que simplesmente substituem o pão e as massas por calorias de proteína e gordura animal podem enfrentar um aumento no risco de desenvolver prematuramente doenças cardíacas e câncer, segundo um novo estudo. Confiram detalhes!

Leia Mais

Inclua minerais importante na sua rotina dietética.

Os sais minerais são essenciais para a saúde. Eles podem ser encontrados em frutas, legumes, carnes, grãos e outros tipos de alimentos. Mas cuidado ao optar por produtos vendidos em farmácias. Cabe ao médico ou nutricionista decidir se vale a pena ingerir suplementos alimentares temporariamente para suprir as necessidades de minerais do organismo.

Leia Mais

Esse site segue as normas do Código de Ética Médica do Conselho Federal de Medicina.As informações contidas neste site têm caráter informativo e educacional usando imagens e vídeos de fornecedores / fabricantes de aparelhos. De nenhuma forma devem ser utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento e auto-medicação. Quando houver dúvidas, um médico deverá ser consultado. Somente ele está habilitado para praticar o ato médico, conforme recomendação do CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA.