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Categoria: Nutrição

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

CHÁ VERDE - benefícios e indicação

CHÁ VERDE tem atividade antioxidante e anticancerígena. Muitos outros benefícios fazem dele um superalimento confira seus benefícios do uso regular.

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Minerais importantes como antioxidantes

O estresse oxidativo caracteriza-se pelo desequilíbrio, no organismo, entre os agentes oxidantes (radicais livre - RL) e a capacidade antioxidante corporal. Esse desequilíbrio pode ser devido desgastes físicos,  esportes intensos, insônia, estresse,obesidade, tabagismo entre outras causas. Os minerais antioxidantes são aqueles que participam, de alguma forma, dos processos para atenuar os efeitos do estresse oxidativo atuando reparando os tecidos, neutralizando ou impedindo os RL.

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Omega 3 na gestação: realmente é importante?

Na gestação a mulher e o bebê necessitam de um aporte otimizado de nutrientes para uma boa saúde e desenvolvimento de uma criança saudável.  Omega 3 , vitaminas e minerais devem ser avaliados ANTES, DURANTE  e APÓS  a gestação para uma adequado desenvolvimento do bebê.   

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Por que suplementar a Vitamina D ?

Confira 6 motivos para usar a vitamina D no seu dia a dia! Do atleta ao sedentário...

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Grandes Benefícios sobre níveis elevados de Vitamina D

A vitamina D era indicada para a saúde dos ossos, prevenção e tratamento do raquitismo. Atualmente, estudos têm demonstrado implicações mais amplas em muitos sistemas do corpo, sendo hoje por muitos considerada o HORMÔNIO D.  Saiba mais sobre: 

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