Confira 6 motivos para usar a vitamina D no seu dia a dia! Do atleta ao sedentário...
Açafrão é um tempero que tem sido usado por milhares de anos na culinária do sul da Ásia. A curcumina é o composto mais biologicamente ativo da planta de açafrão. Os dados sobre os benefícios na saúde da curcumina motivaram os pesquisadores a encontrar melhores maneiras de fornecer "curcuminoides livres" mais ativos na corrente sanguínea. A curcumina tem o potencial de transformar a prática médica.
Além da constatação de que dietas ricas em vegetais podem reduzir o risco das Doenças Crônicas Não Transmissíveis, estudos têm apontado a presença de substâncias não nutrientes que interferem nos processos patogênicos de modo a prevenir e ser coadjuvante de tratamentos. Entre esses, encontram-se os CBAs (Componentes BioAtivos).
A publicação American Journal of Clinical Nutrition Nutrition de Janeiro de 2014 publicou um trabalho comparando o efeito de várias doses de whey protein ((0, 10, 20, e 40 g) em atletas masculinos com idade variando de 20 a 22 anos em média e peso em torno de 80kg. Foram avaliados vários parâmetros no indivíduo submetido a atividade resistida.
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