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Categoria: Saúde

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Como Evitar o Ganho de Peso nas Férias

Quem é capaz de manter uma dieta durante as férias? Contudo, você pode não obter novamente todos os quilos que você perdeu com tanto esforço. O que é perdido rapidamente, se recupera rapidamente, assim, a recomendação é perder peso lentamente, na maioria dos casos.

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Modulação Hormonal, qual o objetivo?

A modulação Hormonal é o método que, através de um exame clínico minucioso associado a exames laboratoriais confirmatórios, traçamos o perfil hormonal do paciente detectando suas necessidades hormonais (carências e excessos). E a partir deste ponto, podemos iniciar um programa de equilíbrio metabólico para que este atinja um padrão hormonal compatível com o que se deseja.

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Como o óleo de peixe pode ajudá-lo a perder peso

O óleo de peixe já está bem pesquisado por sua ação contra o acúmulo de gordura, estando os principais ácidos graxos ômega-3 – EPA e DHA – responsáveis por este efeito antiobesidade. Por isso observe a qualidade do omega 3 que compra. 

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Sono bom: sua importância para a saúde

Um total contra-senso o fato de que, num mundo em que cerca de 16 a 40% das pessoas em geral sofrem de insônia, haja aquelas que, iludidas pelos valores da sociedade industrial, esforçam-se por reduzir o número de horas de sono diário,. Com isso acreditam, provavelmente, que um corpo "treinado" para dormir menos nos permita ampliar o número de "horas úteis" do dia, mantendo o mesmo desempenho.

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Folato materno pode reduzir risco de obesidade infantil

Os níveis adequados de folato materno durante a gravidez podem proteger as crianças de um risco futuro de obesidade, especialmente aquelas nascidas de mães obesas. Mais detalhes...

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