Dados do Ministério da Saúde mostram que o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC) são as principais causas de morte em mulheres com mais de 50 anos, no Brasil. A redução hormonal, característica da menopausa, faz com que a mulher perca a proteção estrogênica, principal hormônio feminino que ajuda na proteção das artérias.
“Envelhecer não se resume a viver vários anos, 100, 120 anos.O mais importante é envelhecer com qualidade, e infelizmente alguns têm se esquecido disso.”
O envelhecimento humano é um processo fisiológico de declínio gradativo e funcional de todas as nossas células, tecidos e órgãos. Este processo inicia-se de forma lenta e progressiva e repercute de forma negativa com o aumento de sinais e sintomas "comuns" com a idade.
Estudo mostra que simplesmente acrescentar caminhadas vigorosas à rotina pode reduzir uma variedade de sintomas psicossociais tais como ansiedade, estresse e depressão em mulheres na menopausa.
O omelete protéico dessa receita possui muita proteína e pouco carboidrato, essa é uma receita é muito utilizada por praticantes de exercícios físicos e atletas. Essa é uma receita simples, prática e rápida de se fazer!
Esse site segue as normas do Código de Ética Médica do Conselho Federal de Medicina.As informações contidas neste site têm caráter informativo e educacional usando imagens e vídeos de fornecedores / fabricantes de aparelhos. De nenhuma forma devem ser utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento e auto-medicação. Quando houver dúvidas, um médico deverá ser consultado. Somente ele está habilitado para praticar o ato médico, conforme recomendação do CONSELHO FEDERAL DE MEDICINA.
