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Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Modulação Hormonal, qual o objetivo?

A modulação Hormonal é o método que, através de um exame clínico minucioso associado a exames laboratoriais confirmatórios, traçamos o perfil hormonal do paciente detectando suas necessidades hormonais (carências e excessos). E a partir deste ponto, podemos iniciar um programa de equilíbrio metabólico para que este atinja um padrão hormonal compatível com o que se deseja.

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Suco Refrescante para Perda de Peso

Calor e excesso de peso são os ingredientes de um desastre, beba um suco refrescante e de baixa caloria. Uma bebida refrescante, rica em antioxidantes e fibras que permitirá que você perca peso mais facilmente, graças ao seu efeito emagrecedor.

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Vegetais são os melhores alimentos para o cérebro

Estudo publicado  pela Academia Americana de Neurologia demonstra que: Comer 2 ou mais vegetais por dia pode deixar o cérebro 5 anos mais jovem e prevenir o declínio mental que acontece a medida que envelhecemos. Brócolis, couve manteiga e de bruxelas e repolho orgânicos devem ser servidos diariamente na mesa de quem se interessa em viver de maneira saudável, pois também tem ação anticancerígena e alimentam sem engordar. 

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Treino de Força e Envelhecimento

Manter-se ativo e manter os músculos fortes torna-se cada vez mais importante à medida que envelhecemos, para evitar problemas de saúde crônicos e lesões causadas por quedas. A boa notícia é que mesmo os idosos frágeis de idade avançada podem melhorar a força, agilidade e equilíbrio através de um programa de treinamento de força personalizado com acompanhamento de um profissional habilitado e especializado.

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Como o óleo de peixe pode ajudá-lo a perder peso

O óleo de peixe já está bem pesquisado por sua ação contra o acúmulo de gordura, estando os principais ácidos graxos ômega-3 – EPA e DHA – responsáveis por este efeito antiobesidade. Por isso observe a qualidade do omega 3 que compra. 

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