Hoje falasse muito de hormônios em especial da testosterona. Logicamente excessos são deletérios porém a falta pode ser tão ou talvez pior . Confira o estudo alemão sobre esse hormônio em homens!.
Como posso emagrecer? É uma pergunta muito frequente que ouço. A maioria das pessoas pensa que o açúcar e a gordura trans sejam os únicos vilões do controle do peso, se fosse verdade todos os produtos diet e light que encontramos nos supermercados já teriam resolvido o problema de obesidade e de diabetes da sociedade moderna. Confira...
Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa Farmacológica Mario Negri, de Milão, constatou que o consumo de uma cebola por semana reduz em até 14% o risco de desenvolver algum tipo de câncer. Segundo os pesquisadores, quanto maior for o consumo, mais protegido fica o organismo
O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode auxiliar em diversos resultados em sedentários e atletas com idade acima de 60 anos, desde acelerar a quebra de gordura assim como alterar alguns perfis musculares e hormonais. Confira!
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