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Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Glutationa como melhorar sua produção!

A glutationa é uma molécula simples, composta por três aminoácidos: cisteína, glicina e glutamina. Está presente em todas as células do corpo e é produzida de forma natural, principalmente por meio de uma alimentação saudável, de uma suplementação adequada e da prática de atividades físicas.

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Serotonina e Intestino: Existe relação?

Seu intestino pode te deixar mais ansioso e ou triste? 

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LEAKY GUT você pode ter ou conhece alguém!

leaky gut (síndrome do intestino permeável), que é quando a barreira intestinal não exerce sua função como deveria e permite a passagem de substâncias indevidas. Esse quadro gera um desequilíbrio no organismo como um todo e pode se manifestar através de alergias, fadiga crônica, doenças auto-imunes e diabetes, por exemplo. Geralmente iniciou

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Mindful Eating essa prática pode mudar sua vida!

O mindful eating tem a proposta de envolver a mente, o espírito e o coração na hora de degustar um prato de comida.

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Exercícios Para Emagrecer e Perda de gordura

Exercícios para emagrecer poder ser a chave para o controle de peso bem equilibrado pois nosso peso é dado pelo consumo de energia (alimentação) e a quantidade de energia que nosso corpo queima (atividades físicas). Para emagrecer, você tem que queimar mais calorias do que você consome.

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