Vários estudos mostraram que nutrientes e vitaminas, incluindo vitamina D, vitamina C e, recentemente, vitamina K, desempenham um papel importante na manutenção da saúde óssea ideal, especialmente entre adultos mais velhos.
Covid é uma doença viral que gera inflamação sistêmica a qual pode complicar com infecções oportunistas bacterianas ou problemas de ordem circulatória (trombos). Diminuir essa inflamação potencialmente irá minimizar as complicações tanto da doença quanto de vacinas.
A melatonina da dieta tem mostrado evidências da sua eficácia em distúrbios do músculo esquelético relacionados à idade em estudos celulares, pré-clínicos e clínicos. Em atividades esportivas e recreativas tem demonstrando resultado . Confira.
Os polifenóis são compostos naturais das plantas e são os antioxidantes mais abundantes na dieta humana. Devido à sua considerável diversidade estrutural, isso influencia amplamente sua biodisponibilidade.
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