É comum que as pessoas tentem seguir a dieta hCG sem informações suficientes sobre como segui-la. Talvez tenham sido convencidas a seguir esta dieta sem ter recebido informações essenciais necessárias para assegurar o sucesso a longo termo durante e depois da dieta. Uma mudança de padrão alimentar e estilo de vida será necessário para a manutenção dessa nova condição de peso.
Quem é capaz de manter uma dieta durante as férias? Contudo, você pode não obter novamente todos os quilos que você perdeu com tanto esforço. O que é perdido rapidamente, se recupera rapidamente, assim, a recomendação é perder peso lentamente, na maioria dos casos.
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