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Categoria: Nutrição

Artigos e novidades da Clínica Revitalize

Alimentos que aumentam incidência de câncer

Em se tratando de uma alimentação saudável, é bom consumir alimentos que protejam contra o desenvolvimento do câncer, mas isso não vai ajudar se nós consumirmos grandes quantidades de outros alimentos que podem aumentar o risco de câncer. Então, vamos voltar nosso olhar para estes alimentos que promovem o câncer, assim todos nós saberemos não só o que comer, mas o que não comer (ou pelo menos reduzir a sua ingestão).

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Como identificar uma suplementação de ômega-3 de qualidade?

O ácido graxo ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada saudável e essencial, ou seja, importante para a manutenção da saúde. No entanto, o organismo não é capaz de produzir em quantidades adequadas, sendo necessário seu consumo através da dieta.

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Azeite de Oliva Bom Para a Saúde

O azeite de oliva goza de uma excelente reputação e está listado como um dos elementos-chave da saúde cardiovascular.

No entanto, ele é mais benéfico que se imaginava, agora novos estudos descobriram que o azeite de oliva é bom para a saúde dos olhos, pois parece impedir a degeneração macular, uma doença que afeta a retina de pessoas idosas a partir e é a segunda principal causa de cegueira em idosos, após a diabetes.

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Cinco sinais que indicam deficiência de proteína

Dietas ricas em proteína estão em ascensão desde que as pessoas estão se tornando cada vez mais informadas sobre o whey, o soro (de leite) que o corpo adora.


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Vitamina D: será o milagre do novo século?

Milhares de artigos científicos publicados trazem os benefícios vitamina D. Que ela faz bem todos já sabem, mas o que pode acontecer em caso de deficiência dessa vitamina? Diversas patologias e condições clínicas podem ser prevenidas se os níveis fisiológicos de vitamina D estiverem adequados. Foi estabelecida a conexão entre o colecalciferol (vitamina D3) a e a maior probabilidade de ocorrência de condições relacionadas à saúde celular. Confira a matéria com maiores detalhes. 

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